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Eine ausreichende Versorgung mit Mineralien und Vitaminen schützt vor Mangelerscheinungen und beugt damit unter anderem den gefürchteten Heißhungerattacken vor. Wichtig in diesem Zusammenhang ist auch eine hochwertige Eiweißversorgung. Der Körper benötigt verschiedene Aminosäuren zum Aufbau und Erhalt seiner Zellen, ebenso schützt und stärkt eine gute Proteinversorgung die Muskeln.
Besonders während einer Gewichtsreduktion müssen die Muskeln gut versorgt werden, sie halten dennergieverbrauch des Körpers hoch und helfen damit vor dem berühmten Jojo-Effekt zu bewahren. Das in Yokebe Vitalkost enthaltene wertvolle Eiweiß aus Milch und (gentechnikfreiem) Soja versorgt den Körper mit allen essentiellen und nichtessentiellen Aminosäuren und sättigt angenehm bei niedrigem Kaloriengehalt und ohne den Blutzuckerspiegel in die Höhe zu treiben – ein weiterer Punkt zur Vermeidung von Hungerattacken.
Abgerundet wird das Paket noch mit gesunden Honigenzymen und patentierten probiotischen Bifido-Kulturen. Diese Kulturen fördern die Darmflora, die bedeutend für einen aktiven Stoffwechsel und ein starkes Immunsystem ist.
Durch die kalorienarme und doch hochwertige Ernährung mit Yokebe setzt schnell ein effektiver und dadurch motivierender Gewichtsverlust ein, gerade in der ersten Phase der Diät, bei der alle Mahlzeiten durch die wohlschmeckenden Shakes ersetzt werden. Im weiteren wird die Aktivkost nach und nach mit gesunden, fettarmen Mahlzeiten ergänzt. Um das erfolgreich abgenommene Gewicht auch zu halten, ist es unerlässlich seine bisherigen Ernährungsgewohnheiten auf eine ausgewogene, gesunde Kost umzustellen und mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren.
Der Yokebe Diätplan enthält hierfür viele Tips – ein Fahrplan, der aktuellen Stand der Ernährungswissenschaft entspricht, und Ihnen auf dem Weg in ein neues, schlankeres Leben behilflich sein kann.
Hallo, ich bin 63 Jahre alt und habe Gewichtsprobleme. Speziell mein dicker Bauch stört mich. Kann ich auch noch in diesem Alter die Yokebe-Diät machen?