Was bringt uns der Wellness-Trip

Mineralwasser, Tees, Müsli, Konfitüre – alles Wellness! Doch nicht nur im Lebensmittelgeschäft hat dieses neumodische Wort das Zepter übernommen, immer mehr Hotels, Schwimmbäder und Kosmetikpraxen mutieren zu Wellness-Oasen. Doch was bringt uns der Wellness-Trip? Gesund und fit sollen wir werden und auf dem Weg zum Wohlbefinden wird auch noch eine Portion Spaß versprochen. Doch durch reine passive Behandlungen, wie Massagen, kann noch keine Wellness in unser Leben einkehren.

Vielmehr geht es darum, aktiv zu werden und in Selbstverantwortung ein Bewusstsein für gesunde Ernährung zu entwickeln, den Stress des Alltags mit Entspannungsmethoden zu vertreiben und einen bewussten Umgang mit der Natur zu pflegen. So gibt es viele Faktoren, die unser Leben beeinflussen und der Stand des Mondes spielt dabei eine wesentliche Rolle. Sternenbilder und Mondphasen geben Gesundheitshinweise für den Körper.

Um in dieses Thema tiefer einzutauchen, bietet es sich an, nach einem Mondkalender zu leben. Der Kalender hält für jeden Tag im Jahr Informationen und Tipps zum Einfluss der Sternbilder und Mondphasen auf Garten, Haushalt, Körper und Gesundheit bereit. Bei starkalender.de findet man von verschiedensten Kalender Anbietern, wie Alpha Edition, Harenberg oder Art & Image, Mondkalender für das Jahr 2010. Auch ein Yogakalender 2010 kann zu einem bewussten Umgang mit dem Körper beitragen. Übungen wie Asanas, Pranayama, Yama oder Kriyas werden im Kalender 2010 vorgeführt.

Arbeiten Sie Tag für Tag an Ihrem Körper und stellen Sie mit Hilfe von Yoga eine Balance zwischen Körper und Seele her. Ein weiterer Schritt Richtung Wellness ist der Brockhaus Gesund & Fit Kalender für das Jahr 2010. Mit den täglichen Tipps zu gesunder Ernährung, Heilmitteln und Entspannungsmethoden werden Sie schnell positive Veränderungen in Ihrem Wohlbefinden erzielen. Ein weiteres Phänomen der modernen Gesundheitsbewegung ist die Esoterik.

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Aktualisierung am:14.04.2009

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